Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 118,80g | Prot: 84,61g | Kolh.: 121,21g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Цельные Семена Кунжута, Избенка Ацидофилин 3,2%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Премьер Клюква Протертая с Сахаром, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|