Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 60,34g | Kolh.: 64,61g.
Frukost: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Middag: Karpuz, Köy Ekmeği, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kuzu Pirzola. Snacks/Annat: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Hurma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|