Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 32,62g | Kolh.: 125,23g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Ленивые Голубцы. Lunch: Кекс, Морковь по-Корейски, Мака Пита, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|