Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 47,68g | Kolh.: 134,14g.
Frukost: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметанин Молоко 2,5%, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Lunch: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Сахар, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%. Middag: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|