Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 69,25g | Kolh.: 179,37g.
Frukost: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Sondey Rijstwafel Chocolade, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Middag: Muscle Meat Chef Le Gain Pasta Bolognese. Snacks/Annat: Apple, Lay's Bugles Nacho Cheese, Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|