Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 68,35g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Говядина для Жарки, Barilla Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Корона Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Мандарины, Мушмула. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|