Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 82,87g | Kolh.: 226,85g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Банан, Агро-Альянс Крупа Манная, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Банан, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Помидоры Черри, Мираторг Карбонад Свиной, Barilla Pesto Alla Genovese, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ешь и Худей Сосиски Куриные Лионские , Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белая Дача Рукола. Middag: Помидоры, Суп Чаудер 01/05/2020, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Буше Буррата, Лента Бекон Деревенский Копчено-Вареный, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Карлов Двор Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Boombar Печенье Шоколад-Мята , Bonvida Изюм Тёмный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|