Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 37,12g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Говяжьи Ребрышки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|