Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2013
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 83,75g | Kolh.: 101,71g.
Frukost: Белый Рис, Вареное Яйцо, Творог. Lunch: Салат Овощной, Морковь, Белый Рис, Куриная Грудка. Middag: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|