Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 53,93g | Kolh.: 52,72g.
Frukost: Белый Хлеб, Сало, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Lunch: Редис, Луганские Деликатесы Балык Свиной, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Ананасом Тушеное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|