Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 101,97g | Kolh.: 217,81g.
Frukost: Сыр Российский, Бискотти, Света, Мазурка Света, Творог 9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Редиса, Куриная Колбаска Света, Борщ со Свининой. Middag: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Редис, Рис Вареный, Своя Линия Колбаса Молочная , Сыр Российский. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Яблоко Яблоко, Lukas Lukasia, Мазурка Света, Своя Линия Курага, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|