Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 61,18g | Kolh.: 81,55g.
Frukost: Bonduelle Корнишоны Маринованные Консервированные , Яйцо Куриное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fish House Форель, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Menza Том Ям. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|