Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 59,03g | Kolh.: 121,78g.
Frukost: Лито Отруби с Яблоком, Киселевский Кондитер Зефир Особенный( Мини), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Кедровые Орехи. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International ED Кофе. Middag: Ярче Молоко Отборное, Greenfield Чай Чёрный, Запеканка сытная. Snacks/Annat: Мартини Мартини Бьянко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|