Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 85,76g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ппшарлотка мини. Lunch: Щи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Гороховая Каша. Middag: Картофель Отварной, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оляляляляляляляля 's vikthistorik
|