Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 59,03g | Kolh.: 162,80g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Кетус Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Зерновой, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Сметанин Кефир 1%. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Активия Натуральный Йогурт, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Глобус Плов с Курицей. Middag: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|