Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 30,85g | Kolh.: 144,08g.
Middag: Meranti Bolu Gulung, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bakwan, Risoles. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|