Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 60,74g | Kolh.: 218,45g.
Frukost: Кофе, Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Ашан Киви. Middag: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Магнит Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Ашан Киви, Hame Паштет с Индейкой, Помидоры Черри, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|