Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 109,30g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Яйцо, Оливковое Масло, Манная Крупа, Мёд, Сахар, Творог 5%. Lunch: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Помидоры, Рис пропаренный, Печень куринная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|