Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 33,13g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Королев ватрушка, Сыр Сулугуни, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Цикорий, Ашан Окорок Свиной, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|