|
Вес встал 🤔
|
61 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 117,28g | Kolh.: 79,43g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Ярмарка Кускус, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Грецкие Орехи, Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|