Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 107,63g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Хлеб, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Lunch: Говядина в духовке, Цезарь. Middag: Цезарь. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skrabatun 's vikthistorik
|