Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 114,82g | Prot: 113,73g | Kolh.: 251,42g.
Frukost: Гранат, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Просто Мёд, Вода. Lunch: Йола Казылык из Конины, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкусное Море Сельдь Слабосоленая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|