Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 61,41g | Kolh.: 161,58g.
Frukost: Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Сушеный Инжир, Яшкино Вафли с Халвой, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Рис с Овощами. Middag: Творожный Рулет, Хлеб Черный, Солянка, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Annat: Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|