Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 55,55g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Горчица Русская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|