Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 77,77g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Красная Цена Соус Майонезный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь по-Корейски, Плов. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|