Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 130,39g | Kolh.: 71,81g.
Frukost: Steel Power Collagen Pink Power, Real Will Кокосовая Манна, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Orange Boom Запеканка Протеиновая, Икра Красная, Яйцо. Lunch: Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Семга, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Orange Boom Брауни. Middag: Свекла Вареная, Творог 5%, Лента Фарш Куриный Премиум , Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Annat: Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|