Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 87,38g | Prot: 121,08g | Kolh.: 67,49g.
Frukost: Льняное Масло, Яичница. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Овсяноблин. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Tiramisu, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|