Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 43,87g | Kolh.: 55,44g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Банановые Оладьи, Мюсли. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|