Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 138,41g | Prot: 98,59g | Kolh.: 133,17g.
Frukost: Roshen Вафли Milk, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Лук, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Шашлык из Свинины. Middag: Яблоки Фуджи, Банан. Snacks/Annat: Roshen Вафли Milk, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hatsumomo12 's vikthistorik
|