Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 69,14g | Kolh.: 165,22g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Яйцо, Капуста Белокочанная, Гарнец Овсяная Мука. Middag: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|