Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 96,53g | Kolh.: 216,72g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cantaloupe Melons , Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Cantaloupe Melons , Manischewitz Matzos, Frigo Light String Cheese. Middag: Naturegg Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Jalapeno Peppers , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. Snacks/Annat: Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Market Pantry Fudge Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|