Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 111,22g | Kolh.: 52,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Сырный Суп. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
|
2360 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|