Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 135,86g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: Глобус Кедровый Орех, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Орехи Кешью, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Мистраль Гречка. Middag: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Огородников Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сельдь. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|