Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 50,02g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Té Verde, Wasil Lentejas Listas para Servir, Té Verde, Selz Galletas de Soda Light, Manzana Verde. Lunch: Wasil Lentejas Listas para Servir, Pepino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Gelatina, Soprole Yoghurt Proteínas +. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
momoelita 's vikthistorik
|