Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 76,00g | Kolh.: 214,06g.
Lunch: Szynka Drobiowa, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. Middag: Groszek Konserwowy, Galbani Grana Padano, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Pieczarki, Chef Select Tofu Naturalne . Snacks/Annat: Milka Milka Oreo Choco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fit_andzia 's vikthistorik
|