Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 95,79g | Prot: 109,67g | Kolh.: 128,78g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Теремок Блин Хачапури. Middag: Творожная запеканка, 0 Калорий Пирожное Наполеон, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Русское Море Икра Красная Лососевая, Индилайт Шашлык из Индейки «Невский». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|