Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 42,25g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Кофе, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Салат Овощной, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Маври Сыр Хинкали с Творожной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hovrinaevgenia7 's vikthistorik
|