Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
115,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 34,01g | Kolh.: 48,81g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Свиные Ушки, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Сыр Сулугуни. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|