Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 75,31g | Kolh.: 221,93g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Трюфель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Столичные Штучки Нуга с Натуральной Клубникой, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Батон. Middag: Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|