Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 99,19g | Kolh.: 183,35g.
Frukost: Mixbar Попкорн с Карамелью, Свинина Запеченая, Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Ермолино Куриная Отбивная, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Грудинка Соленая Пряная, Хлеб Черный. Middag: Славянка Лёвушка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская. Snacks/Annat: Bounty Райский Ананас, Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubanay1601 's vikthistorik
|