|
Tuesday. Shrink
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1294 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 37,77g | Kolh.: 160,15g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Panera Bread Creamy Tomato Soup with Croutons. Middag: Tootsie Roll Tootsie Roll (5-Cent). Snacks/Annat: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Light or Lite Cream Cheese, Albertsons Plain Bagel. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|