Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 29,94g | Kolh.: 139,92g.
Frukost: 김, 톳나물, 도토리묵무침, 파프리카, 잡채, 밥. Lunch: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, CJ 고메 핫도그 크리스피, 푸룬, 계란후라이, 팔도 비빔장, 양배추, 대신물산 곤약사리면, 파프리카. Snacks/Annat: 하루견과 하루건강견과. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|