Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 57,28g | Kolh.: 207,31g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Tradilège Jambon Fumé avec Couenne , Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, U Yaourt aux Fruits 0%, Nuggets de Poulet, Entremont Gruyère Râpé , Banane, Pâtes (Cuites), Tomates. Middag: Oignons Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poireaux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Radis, Chips, Salade Verte. Snacks/Annat: Bijou Madeleine Chocolait, Invisible aux Pommes sans Beurre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|