Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2013
|
114,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 181,67g | Prot: 87,55g | Kolh.: 13,71g.
Frukost: Tyson Foods Hickory Bacon Ready to Serve, Publix Half & Half, Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Brazil Nuts. Lunch: Bahama Breeze Creole Baked Goat Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Middag: Red Lobster Single Malt Scotches, Bahama Breeze Creole Baked Goat Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Italian Sausage. mer...
|
|
3130 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|