Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 80,27g | Kolh.: 98,64g.
Frukost: Coffee, Peach, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Simple Truth Organic Instant Oatmeal. Lunch: Kroger Chopped Green Bell Peppers, Sargento Natural Swiss Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Ciabatta, Egg. Middag: Broccoli, Hungry Jack Cheesy Scalloped Potatoes, Trader Joe's Shishito Peppers, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bacon, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|