Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 48,41g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Дубки Сосиски Премиум, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Чай, Котлетки куриные, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Котлетки куриные. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Шарики. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NATALY_MANYCH 's vikthistorik
|