Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 47,78g | Kolh.: 65,03g.
Middag: Kıymalı Kabak Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Fındık. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
özgeyesağlık 's vikthistorik
|