Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 92,35g | Kolh.: 114,79g.
Frukost: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Zero Низкокалорийный Джем Манго. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе. Middag: Клубника, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Ананас. Snacks/Annat: Kinder Paradiso, Клубника, Вино Красное Сухое, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|