Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2013
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 147,61g | Kolh.: 349,03g.
Frukost: Special K, Strawberries, Milk (Nonfat), Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Lunch: Whitewheat Sandwich Rounds, Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast. Middag: 12" Pepperoni & Jalapeno Buffet Pizza. Snacks/Annat: Chocolate Cone (Medium), Snack Bar, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|