Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 72,60g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Чай, Жареное Яйцо, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Сахар, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Middag: Сарафаново Сметана 20%, Лента Свинина Корейка, Сахар, Кофе, Чай. Snacks/Annat: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Чай, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|